Hvordan påvirkes vi av vårt eget engasjement?- Ukeslutt av Ruth-Camilla Aas

En av verdiene våre i Dynamic People er Engasjement. Hvordan kan vårt eget engasjement påvirke vår helse, glede og livskvalitet på jobb? Jeg tror engasjement er viktig for at vi skal trives på jobb og prestere vårt beste. Engasjement kommer innenfra selv om man så klart blir påvirket av ytre faktorer, du er selv er ansvarlig for ditt eget engasjement.

Engasjement er smittsomt

Ruth-Camilla Aas Administrasjons ansvarlig og Hodejeger i Dynamic People Foto: Dynamic People

Å fremme engasjement kan ha positive organisatoriske effekter, fordi engasjement er smittsomt og nært knyttet til god arbeidsytelse og motivasjon.

Ansatte som er engasjert i jobben sin kjenner seg energiske og er ivrige i sine oppgaver og trives med sine jobber. Det ser ut til at dette også har stor betydning for arbeidsevnen og at den styrkes. Motiverte og energiske arbeidstakere har det bedre og har en bedre arbeidsevne enn arbeidstakere som ikke er like engasjerte i sine arbeidsoppgaver.

Gode relasjoner til kolleger, bra lederskap og høy egenkontroll er faktorer i arbeidsmiljøet som bidrar til å styrke arbeidsengasjement og gjennom det fremmer suksessen i arbeidet.

Engasjement fører til mestring, læring, proaktiv atferd og gode prestasjoner.

Professorstipendiat Steffen Torp ved Høgskolen i Vestfold og hans medforskere fra Norge og Spania tar som utgangspunkt at jobbengasjement kan være et relevant mål for jobbrelatert helse. I tidsskriftet Health Promotion International presenterer de en studie blant over 600 norske arbeidstakere. Temaet i undersøkelsen er hva som påvirker arbeidstakeres jobbengasjement og om det er noen sammenheng mellom jobbengasjement og symptomer på depresjon. Mye av forskningen omkring helse og arbeid kan handle om å identifisere risikofaktorer for ulike sykdommer og skader. Han er i sin forskning spesielt opptatt av at sykdom og helse ikke bare bestemmes av livsstilen vår, men også av den settingen vi lever i. Vi vet at arbeidsplassen for mange arbeidstakere kan være av stor betydning, både fordi den kan føre til at man blir syk, men også fordi den kan bidra til å gi oss et godt liv eller god helse. Det kan være faktorer på jobb som er bra for din egen helse.

Utmattelse eller engasjement?

I forskningen defineres helse som regel som fravær av sykdom, men spør man mannen i gata, defineres det ofte som mestring, engasjement, livskvalitet eller lignende. En av årsakene til god helse er den prosessen som fører til mestring, læring, proaktiv atferd og gode prestasjoner på jobb.

Mange liker at det stilles krav prestasjoner.

Forskerne fant en klar sammenheng mellom høyt jobbengasjement og jobbressurser som selvbestemmelse og sosial støtte på jobben. Videre fant de ut at arbeidstakere det stilles høye krav til er mer engasjert i jobben enn arbeidstakere det stilles lave krav til, forutsatt at de samtidig selv kan bestemme mye på jobben og at kolleger og ledelse er støttende.

Engasjement lønner seg.

Tidligere undersøkelser har vist at engasjement har klare positive virkninger for bedriften og redusert ønske om å bytte jobb.

Det er all mulig grunn til å tro at dette har positive økonomiske virkninger for bedriften. Dessuten kan engasjement ha positive virkninger for den enkelte ved at det fører til økt selvtillit, proaktiv atferd og at man i det store og hele blir mer tilfreds med livet.

Positive forhold som mestring, selvtillit og engasjement er nøye forbundet med hverandre og det er opplagt at de påvirker hverandre gjensidig.

God helg 🙂

Referanse: Steffen Torp ved Høgskolen i Vestfold m.fl. Work engagement: a practical measure for workplace health promotion?, Health Promotion International, published online: June 11, 2012, doi: 10.1093/heapro/das022.

-Ruth-Camilla Aas, Administrasjons ansvarlig og Hodejeger i Dynamic People

Dynamic People AS er et rekrutteringsbyrå i Oslo, vi leverer HR, interimledelse og rekrutteringstjenester innen offentlig og privat sektor i hele Norge. Vi er i dag 15 ansatte og har vårt hovedkontor midt i Oslo sentrum. Dynamic People er i sterk vekst, vi har positive resultater, vi gleder oss til å gå på jobb og vi jobber i alle bransjer i hele Norge. Dynamic People ble Gaselle-bedrift i 2016 

MOTTA VÅRT NYHETSBREV
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Vi har flere tusen besøkende på våre nettsider hver eneste uke og publiserer saker relatert til rekruttering. Håper sakene er av interesse og legg gjerne igjen mailen for påminnelse av våre oppdateringer.
We hate spam. Your email address will not be sold or shared with anyone else.